¿Cuál es la temperatura de confort para el ser humano?

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¿Cuál es la temperatura de confort para el ser humano?
« en: Miércoles 27 Junio 2018 10:35:12 am »
Los seres vivos ocupan una franja de temperaturas que oscila entre los -18ºC y los 50 ºC. Por encima y por debajo de dichos límites se puede encontrar vida en estado latente. Considerando ésta, los márgenes quedan redefinidos entre los -200ºC y los 80ºC/110ºC.

Según las investigaciones científicas que se han realizado al respecto para averiguar cuál es la temperatura ambiente máxima que resiste el cuerpo humano, éste sería capaz de soportar una temperatura máxima de 127º, pero durante solo unos 20 minutos. Sin embargo, la mayoría de los seres humanos tenemos una temperatura límite de 55 grados con humedad normal, y sufrirán hipertermia después de no más de unos minutos expuestos a un calor con 60 grados en el aire. Si la temperatura del aire es, por ejemplo, de 2 °C, la temperatura superficial interior no debe ser inferior a 17 °C ni superior a 23 °C. De lo contrario se siente frío o calor, respectivamente, sobre la piel desde la superficie radiante en cuestión (el caso típico se produce cuando uno se ubica frente a una ventana, en invierno se siente frío y en verano, calor)

Se dice que la temperatura de confort se encuentra entre los 21º y los 26º. Sin embargo, en los países desarrollados, se han hecho miles de experiencias para conocerla y el resultado es aproximadamente 20 °C o bien su equivalente 68 °F (a esta temperatura se le llama temperatura normal). Se han encontrado pequeñas diferencias entre mujeres y hombres, entre niños y adultos, entre gente del sur y del norte, entre gente que se alimenta principalmente de carbohidratos o de proteínas, etc. Sin embargo, estas diferencias no superan los 2 °C, siempre que la humedad del aire no sea ni alta ni baja (50 – 60%) y la velocidad, un metro por segundo, todo esto con una vestimenta de tipo medio. Pero variaciones de la velocidad del aire y de la humedad relativa sobre los límites señalados, hacen variar la temperatura de confort, de modo que se produce una “sensación térmica” distinta a la que marca un termómetro común y corriente. Así pues se considera un movimiento del aire inferior a 1.0 m/s y una humedad relativa comprendida entre 35 y 75%. Bajo estas condiciones el organismo humano se siente en equilibrio térmico cuando el aire a su alrededor es de aproximadamente 20 + - 2 °C.

Experimentos realizados en el Consejo Nacional de investigación de Canadá ilustran como la actividad muscular nos libra del frío. Se demostró que la misma ropa necesaria para conservar confortablemente el calor en un clima de 20 grados centígrados, estando alguien sentado en reposo, le mantendrá el calor en un ambiente de 5 grados centígrados si camina deprisa o de -20 grados centígrados si corre. Si no se combate el frió mediante el ejercicio voluntario, los músculos se encargan de hacerlo, y se calientan solos tiritando. Como los músculos producen más calor en los climas fríos, necesitan mayor suministro de energía de alimentos, fenómeno que la naturaleza regula aumentando el apetito. En promedio se consumen treinta calorías más al día por cada grado centígrados que baja el termómetro. En lugar de aumentar la producción de calor cuando hace frío, puede lograrse casi el mismo resultado, conservando el calor existente. Todo el mundo conoce un método sencillo: cuando hace frío se uno se acurruca como formando un ovillo, y de esta forma reduce la superficie de irradiación del calor interior.

Menos conocidos son los cambios automáticos cutáneos y sanguíneos. Normalmente la sangre y la piel actúan como sistema de enfriamiento, a la manera del agua y el radiador de un automóvil: la sangre caliente que sale de los órganos internos se enfría circulando por la piel a razón de 190 a 300 litros por hora. En cambio cuando hace frío, muchos pequeños vasos sanguíneos de la piel se cierran, reduciendo la circulación a un quinto de lo normal, con el resultado de que la piel se convierte, de radiador que despide calor, en manta que lo conserva. La eficacia de esa manta cutánea depende en parte del espesor de la grasa subcutánea. En general, las personas con abundante grasa soporta más el frío que las personas delgadas.

El pelo de los animales aísla en la misma  forma. Muchos de ellos pueden conservar el calor corporal por medio de diminutos músculos que erizan los pelos y engruesan así la capa pilosa cuando el animal tiene frío. Los humanos tenemos también músculos que erizan el pelo de la piel, que se contraen cuando nos enfriamos repentinamente, produciendo el efecto conocido como “carne de gallina”. Si bien el aire en reposo es un excelente material aislante, el aire en movimiento se lleva rápidamente el calor. Incluso una brisa que sople a solo 8 kilómetros por hora arrasa con consigo unas ocho veces más calor corporal que el aire en reposo.

Entonces yo me pregunto, ¿si la temperatura media del planeta es de 15º y la temperatura de confort del ser humano están entre los 20ºC y los 23ºC, no es mejor que se caliente el planeta a que se enfríe? ¿A qué se debe esa histeria colectiva temerosa del calor?
« Última modificación: Miércoles 27 Junio 2018 10:39:19 am por 180961X »
El coste de demostrar una falsedad está uno o varios órdenes de magnitud por encima del coste de crearla…

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Re:¿Cuál es la temperatura de confort para el ser humano?
« Respuesta #1 en: Miércoles 27 Junio 2018 18:24:40 pm »
Es sencillo, el ser humano se las ingenia para buscar esa temperatura confort, sobretodo en sus lugares de descanso y en las actividades diarias que no requieran esfuerzo físico en lugares fríos o al contrario. Pero la mayoría de especies no tienen esa capacidad de adaptación.
« Última modificación: Miércoles 27 Junio 2018 18:26:23 pm por HCosmos »
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Re:¿Cuál es la temperatura de confort para el ser humano?
« Respuesta #2 en: Martes 03 Julio 2018 22:44:29 pm »
Cuando empezó todo este asunto del calentamiento global recuerdo haber leído artículos que advertían de la posibilidad de que España perdiera su condición de su destino turístico por su condición climática... sin embargo no hay nada como pasar una temporada de invierno en los países del norte para comprender que eso no ocurriría ni aunque las temperaturas subieran diez grados. ¡En el norte no hay quien viva! (*)

(*) Me refiero a latitudes como Escandinavia. Por supuesto, se puede vivir allí... pero con una calidad, en cuanto a experimentar la vida aire libre, mucho más reducida.

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Re:¿Cuál es la temperatura de confort para el ser humano?
« Respuesta #3 en: Miércoles 04 Julio 2018 00:37:17 am »
Los seres vivos ocupan una franja de temperaturas que oscila entre los -18ºC y los 50 ºC. Por encima y por debajo de dichos límites se puede encontrar vida en estado latente. Considerando ésta, los márgenes quedan redefinidos entre los -200ºC y los 80ºC/110ºC.

Según las investigaciones científicas que se han realizado al respecto para averiguar cuál es la temperatura ambiente máxima que resiste el cuerpo humano, éste sería capaz de soportar una temperatura máxima de 127º, pero durante solo unos 20 minutos. Sin embargo, la mayoría de los seres humanos tenemos una temperatura límite de 55 grados con humedad normal, y sufrirán hipertermia después de no más de unos minutos expuestos a un calor con 60 grados en el aire. Si la temperatura del aire es, por ejemplo, de 2 °C, la temperatura superficial interior no debe ser inferior a 17 °C ni superior a 23 °C. De lo contrario se siente frío o calor, respectivamente, sobre la piel desde la superficie radiante en cuestión (el caso típico se produce cuando uno se ubica frente a una ventana, en invierno se siente frío y en verano, calor)

Se dice que la temperatura de confort se encuentra entre los 21º y los 26º. Sin embargo, en los países desarrollados, se han hecho miles de experiencias para conocerla y el resultado es aproximadamente 20 °C o bien su equivalente 68 °F (a esta temperatura se le llama temperatura normal). Se han encontrado pequeñas diferencias entre mujeres y hombres, entre niños y adultos, entre gente del sur y del norte, entre gente que se alimenta principalmente de carbohidratos o de proteínas, etc. Sin embargo, estas diferencias no superan los 2 °C, siempre que la humedad del aire no sea ni alta ni baja (50 – 60%) y la velocidad, un metro por segundo, todo esto con una vestimenta de tipo medio. Pero variaciones de la velocidad del aire y de la humedad relativa sobre los límites señalados, hacen variar la temperatura de confort, de modo que se produce una “sensación térmica” distinta a la que marca un termómetro común y corriente. Así pues se considera un movimiento del aire inferior a 1.0 m/s y una humedad relativa comprendida entre 35 y 75%. Bajo estas condiciones el organismo humano se siente en equilibrio térmico cuando el aire a su alrededor es de aproximadamente 20 + - 2 °C.

Experimentos realizados en el Consejo Nacional de investigación de Canadá ilustran como la actividad muscular nos libra del frío. Se demostró que la misma ropa necesaria para conservar confortablemente el calor en un clima de 20 grados centígrados, estando alguien sentado en reposo, le mantendrá el calor en un ambiente de 5 grados centígrados si camina deprisa o de -20 grados centígrados si corre. Si no se combate el frió mediante el ejercicio voluntario, los músculos se encargan de hacerlo, y se calientan solos tiritando. Como los músculos producen más calor en los climas fríos, necesitan mayor suministro de energía de alimentos, fenómeno que la naturaleza regula aumentando el apetito. En promedio se consumen treinta calorías más al día por cada grado centígrados que baja el termómetro. En lugar de aumentar la producción de calor cuando hace frío, puede lograrse casi el mismo resultado, conservando el calor existente. Todo el mundo conoce un método sencillo: cuando hace frío se uno se acurruca como formando un ovillo, y de esta forma reduce la superficie de irradiación del calor interior.

Menos conocidos son los cambios automáticos cutáneos y sanguíneos. Normalmente la sangre y la piel actúan como sistema de enfriamiento, a la manera del agua y el radiador de un automóvil: la sangre caliente que sale de los órganos internos se enfría circulando por la piel a razón de 190 a 300 litros por hora. En cambio cuando hace frío, muchos pequeños vasos sanguíneos de la piel se cierran, reduciendo la circulación a un quinto de lo normal, con el resultado de que la piel se convierte, de radiador que despide calor, en manta que lo conserva. La eficacia de esa manta cutánea depende en parte del espesor de la grasa subcutánea. En general, las personas con abundante grasa soporta más el frío que las personas delgadas.

El pelo de los animales aísla en la misma  forma. Muchos de ellos pueden conservar el calor corporal por medio de diminutos músculos que erizan los pelos y engruesan así la capa pilosa cuando el animal tiene frío. Los humanos tenemos también músculos que erizan el pelo de la piel, que se contraen cuando nos enfriamos repentinamente, produciendo el efecto conocido como “carne de gallina”. Si bien el aire en reposo es un excelente material aislante, el aire en movimiento se lleva rápidamente el calor. Incluso una brisa que sople a solo 8 kilómetros por hora arrasa con consigo unas ocho veces más calor corporal que el aire en reposo.

Entonces yo me pregunto, ¿si la temperatura media del planeta es de 15º y la temperatura de confort del ser humano están entre los 20ºC y los 23ºC, no es mejor que se caliente el planeta a que se enfríe? ¿A qué se debe esa histeria colectiva temerosa del calor?
Tienes toda la razon. la zonas tropicales estan mucho mas densademante pobladas porque para sobrevivir hace falta menos...clima calido, mas platas mas alimentos ...asi que desdel el punto de vista de especie no peligramos.

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Re:¿Cuál es la temperatura de confort para el ser humano?
« Respuesta #4 en: Miércoles 04 Julio 2018 12:15:50 pm »
Tienes toda la razon. la zonas tropicales estan mucho mas densademante pobladas porque para sobrevivir hace falta menos...clima calido, mas platas mas alimentos ...asi que desdel el punto de vista de especie no peligramos.

No es así. La banda latitudinal más poblada del planeta está entre los 20º y los 40º Norte. Teniendo en cuenta que los trópicos se sitúan en los 23º de latitud, podemos fácilmente concluir que gran parte de la población está más bien en latitudes templadas del hemisferio N. Esto se explica entre otras cosas por la distribución de masas terrestres y por la ubicación de las grandes civilizaciones históricas en zonas templadas estacionales favorables:


http://www.datagraver.com/case/world-population-distribution-by-latitude-and-longitude-2015

Por otro lado, no se trata de que el CGA ponga en peligro nuestra especie.
No creo que nadie hable de eso. Sino que cambios climáticos derivados de un aumento importante de la temperatura media global (>2ºC) pone en riesgo aspectos de nuestro bienestar social y económico.
Asturias

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Re:¿Cuál es la temperatura de confort para el ser humano?
« Respuesta #5 en: Miércoles 04 Julio 2018 12:28:30 pm »
Entonces yo me pregunto, ¿si la temperatura media del planeta es de 15º y la temperatura de confort del ser humano están entre los 20ºC y los 23ºC, no es mejor que se caliente el planeta a que se enfríe? ¿A qué se debe esa histeria colectiva temerosa del calor?

Resumo tu texto en una amplia introducción que culmina en unas cuestiones treméndamente simplistas que obvian elementos mucho más importantes que la temperatura de confort humano. Piensa, por ejemplo, en que pasaría con muchos cultivos esenciales (cereales, frutales) si trasladamos la banda latitudinal de temperaturas óptimas hacia el norte sin variar los ciclos estacionales de horas de luz. Hay por ahí un artículo con un metanálisis sobre consecuencias del CGA en estos cultivos, y las predicciones no son muy halagüeñas. A ver si lo busco y enlazo.
Asturias

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Re:¿Cuál es la temperatura de confort para el ser humano?
« Respuesta #6 en: Miércoles 04 Julio 2018 16:17:30 pm »
Entonces yo me pregunto, ¿si la temperatura media del planeta es de 15º y la temperatura de confort del ser humano están entre los 20ºC y los 23ºC, no es mejor que se caliente el planeta a que se enfríe? ¿A qué se debe esa histeria colectiva temerosa del calor?

Resumo tu texto en una amplia introducción que culmina en unas cuestiones treméndamente simplistas que obvian elementos mucho más importantes que la temperatura de confort humano. Piensa, por ejemplo, en que pasaría con muchos cultivos esenciales (cereales, frutales) si trasladamos la banda latitudinal de temperaturas óptimas hacia el norte sin variar los ciclos estacionales de horas de luz. Hay por ahí un artículo con un metanálisis sobre consecuencias del CGA en estos cultivos, y las predicciones no son muy halagüeñas. A ver si lo busco y enlazo.

Lo mismo que si, a causa del frío, trasladamos la banda latitudinal de temperaturas óptimas hacia el sur. Las zonas de cultivo que pierdes por un lado las ganas por otro, aunque a causa del frío se perderían muchas más tierras de cultivo. Como mucho, en el HS, que hay menos tierras, se perdería algo de producción. Perderíamos zonas desiertas frías (polares) que serían sustituidas por taiga y tundra y ganaríamos zonas tropicales a causa del calor y la humedad, con lo que ganaríamos en cultivos tropicales sin perder a penas en los cereales. De todas formas, hoy en día no sería ningún problema, mediante los transgénicos se buscarían especies que se adaptaran mejor al nuevo clima.
« Última modificación: Miércoles 04 Julio 2018 16:36:57 pm por 180961X »
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Re:¿Cuál es la temperatura de confort para el ser humano?
« Respuesta #7 en: Miércoles 04 Julio 2018 17:18:28 pm »
Evidentemente es estudio está hecho en un país nórdico, acá desde el trópico te diría que la temperatura óptima sería de 24-25ºC, y no, no quiero un p... grado mas  [emoji3], que de calor vamos sobrados, pero la gran mayoría de la población por acá con 20ºC siente frío directamente y si le sopla una brisa ni te cuento.

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Re:¿Cuál es la temperatura de confort para el ser humano?
« Respuesta #8 en: Jueves 05 Julio 2018 03:20:49 am »
Evidentemente es estudio está hecho en un país nórdico, acá desde el trópico te diría que la temperatura óptima sería de 24-25ºC, y no, no quiero un p... grado mas  [emoji3], que de calor vamos sobrados, pero la gran mayoría de la población por acá con 20ºC siente frío directamente y si le sopla una brisa ni te cuento.

Saludos 8)

Cuando viví en República Dominicana me hacía mucha gracia que cuando "refrescaba" la gente se ponía chaquetitas porque decían que hacía ¿¿frío??... y yo sudaba igual. :rcain: :rcain:

Por contra, he pasado varios inviernos en Rumania, tierra de mi mujer, y llegas a adaptarte a días contínuados bajo cero (o muy bajo cero), eso sí, con buen abrigo (pies, manos, cabeza y cuerpo). Incluso cuando hacía un poco de sol, aunque estuvieras bajo cero, te animabas a salir a pasear.

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Re:¿Cuál es la temperatura de confort para el ser humano?
« Respuesta #9 en: Jueves 05 Julio 2018 19:38:34 pm »
El ser humano siempre habitó en lugares fríos, y recientemente se sabe que ni siquiera existió necesidad de emigrar a regiones mas cálidas desde la tundra siberiana, ya que disponían de recursos suficientes (comida y abrigo) entre la tundra y la cercana taiga.
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Re:¿Cuál es la temperatura de confort para el ser humano?
« Respuesta #10 en: Viernes 06 Julio 2018 00:16:58 am »
El ser humano siempre habitó en lugares fríos, y recientemente se sabe que ni siquiera existió necesidad de emigrar a regiones mas cálidas desde la tundra siberiana, ya que disponían de recursos suficientes (comida y abrigo) entre la tundra y la cercana taiga.

Si, claro, porque siempre ha ido trashumando y emigrando en busca de nuevas tierras, y ha ido adaptándose a los nuevos climas fríos. Y porque en zonas extremas de frío hay menos población y por tanto menos competencia. Es decir, un grupo pequeño de humanos domina grandes extensiones de tierras. Si emigras hacia el sur te encuentras con mejores condiciones climáticas pero con mayor densidad de grupos humanos y por tanto con mayor competencia para adquirir recursos.

A sapiens siempre le ha gustado el calor, provine de regiones climáticas cálidas y húmedas, lo que pasa que debido a migraciones, por distintas razones, ha tenido que adaptarse a condiciones frías y secas. Los primeros homo sapiens provienen de África, eran todos negros, y por una cuestión muy clara: adaptación a las condiciones climáticas de la zona intertropical. Debido a estas condiciones no les hacía falta protegerse contra el frío y por eso iban prácticamente desnudos. Sin embargo, el sol  es el factor selectivo que hace que la piel se tenga que autoproteger en latitudes donde hay más insolación. La evolución favorece la fabricación de melanina y, consecuentemente, una intensa pigmentación. Ser negro sería una defensa. Pero, a lo largo de decenas de miles de años, cuando esos grupos van metiéndose en las zonas frías de Eurasia, tienen que ir adaptándose a las nuevas condiciones. Donde no hay esta insolación directa sobre la piel, ya sea por menor horas de insolación o por protección con ropa de abrigo, la piel se aclara porque necesitamos la energía solar para fabricar vitamina D.

Que seamos capaces de sobrevivir en condiciones extremas gracias a la tecnología y colonizar la Antártida o Marte no significa que nuestra condición biológica se adapte mejor al frío que al calor. Hay una psicosis colectiva con esto del CGA que me parece que algunos prefieren pasear por la calle a -10ºC  que a 30ºC.

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Re:¿Cuál es la temperatura de confort para el ser humano?
« Respuesta #11 en: Viernes 06 Julio 2018 07:30:24 am »
De 22 a 26 humedos es la temperatura optima oara el ser humano. Que corresponde a las montañas ecuatoriales. Por eso en Medellin dicen que tienen el clima perfecto. 20 es para tirar de chaqueta y sin ser incorfotable no es óptimo (preguntele a los de Bogotá). Supongo que en seco hasta 29 o 30 se está bien pero no conozco muchos sitios que mantengan esa temperatura y huemdad estable todo el año, supomgo q lugares de muy alta montaña en el interior de continentes en la zonar intertropicos ya que mas al Polo las diferencias interestacionales se disparan. y supongo q seran desiertos...
pd: de desdigo de lo último.  ya que con esa sequedad serian zonas de importsntes contrastes termicos entre el dia y ñs noche...y no creo que  ninun sitio del planeta tenga 29 grados secos mas o menos estables todo el año.
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« Última modificación: Viernes 06 Julio 2018 07:34:41 am por Monchu2 »